🍁 Méditation de Mabon 🍁
Se connecter à l’équilibre de l’automne.
Introduction :
Mabon, également appelé l’équinoxe d’automne, est un moment sacré dans le calendrier païen. C'est une célébration marquant l'équilibre parfait entre la lumière et l'obscurité, un temps pour la gratitude et la réflexion. La terre se prépare à entrer dans un cycle de repos, tout en nous offrant ses derniers fruits et ses plus belles couleurs.Dans cet article, nous explorerons l'importance de Mabon et comment intégrer une méditation de gratitude et d'équilibre dans votre pratique spirituelle.
Qu'est-ce que Mabon ?
Mabon est l’un des Sabbats mineurs célébré lors de l’équinoxe d’automne, aux alentours du 21 septembre. À ce moment précis, le jour et la nuit sont de durée égale, symbolisant l’harmonie et l’équilibre. C’est un temps pour honorer la seconde récolte, donner des remerciements pour les abondances reçues durant l’année, et se préparer pour l’hiver à venir.
Les énergies de Mabon nous invitent à faire une pause et à contempler ce que nous avons accompli, à apprécier la richesse de nos vies, tout en libérant ce qui ne nous sert plus pour accueillir la transformation.
Pourquoi méditer à Mabon ?
La méditation de Mabon est une pratique puissante pour se connecter à la nature et à soi-même. À l’instar de la nature qui passe progressivement de l'abondance à la phase de repos, nous aussi devons équilibrer nos vies entre l’activité et le calme. La méditation de Mabon nous aide à :
Cultiver la gratitude pour les bienfaits de l'année.
Libérer les énergies stagnantes ou négatives, comme les arbres qui perdent leurs feuilles.
Honorer l’équilibre entre la lumière et l’obscurité, et accepter le cycle de changement.
Nous préparer mentalement et spirituellement pour la période d’introspection que représente l’hiver.
Méditation guidée de Mabon : Se connecter à l’équilibre
Voici une méditation que vous pouvez réaliser seul(e) ou avec d’autres, pour vous immerger dans les énergies de Mabon
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